28.07.2020

Neu bei Facebook


Ich habe mich heute erstmals auf Facebook registriert 😀.

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Elisabeth Jilch

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21.06.2020

Interessiert?

Wenn Sie mehr ĂŒber KrĂ€uter wissen möchten, besuchen Sie einen meiner KrĂ€utervortrĂ€ge oder wandern Sie mit mir durch die Wachau. Die Termine der KrĂ€uterwanderungen und VortrĂ€ge finden Sie auf dieser Webseite im Shop.

FĂŒr Fragen zu HeilkrĂ€utern, kinesiologischen Sitzungen und wie Sie Ihre Energie stĂ€rken können stehe ich Ihnen jeden Dienstag von 18 bis 19 Uhr telefonisch zur VerfĂŒgung.

Jilch Elisabeth Naturenergetik Vitalis Kinesiologin St. Pölten Echtes Johanniskraut erkennen und verwenden

20.06.2020

Echtes Johanniskraut – „Seelentröster“ oder „Arnika der Nerven"

Die gelb blĂŒhende Pflanze hat einen sehr starken Bezug zu Nerven und Licht. Das Echte Johanniskraut, das Hypericum perforatum, gehört zu meinen liebsten Pflanzen, vertreibt es doch TrĂŒbsinn, Antriebslosigkeit und MĂŒdigkeit. Es bringt wĂ€rmende Sonnenstrahlen in depressive GemĂŒter. Ich setze es gerne in Kombination mit kinesiologischen Sitzungen beispielsweise innerlich zur Beruhigung, gegen Angst, NervositĂ€t, Burnout-Syndrom, Schlafstörungen, Winterdepression aufgrund von Lichtmangel sowie Ă€ußerlich bei Brandwunden und Neurodermitis ein.
 
Traditionell wird Johanniskraut bei mentaler Erschöpfung, Melancholie und depressiven Verstimmungen angewendet. Hier geht es vor allem um ZustĂ€nde, die sich auf unsere Nerven zurĂŒckfĂŒhren lassen.
Es wird auch bei frischen oder alten Verletzungen der Nerven verwendet z. B. bei Wunden, Verrenkungen, BlutergĂŒssen, Ischiasleiden, Neuralgien, MigrĂ€ne, Phantomschmerzen oder Narbenschmerzen.
Auch in der Frauenheilkunde findet das Johanniskraut Anwendung. Es unterstĂŒtzt beispielsweise bei Endometriose, KrĂ€mpfen oder Wechselbeschwerden.
Zudem ist es antiviral, fördert die Blutbildung und Durchblutung und unterstĂŒtzt die Wundheilung.

Mein heutiger Newsletter beschĂ€ftigt sich mit dieser wunderbaren Heilpflanze. Wenn Sie mehr erfahren möchten, melden Sie sich fĂŒr den Newsletter an. 

31.05.2020

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30.05.2020

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Jilch Elisabeth Naturenergetik Vitalis Kinesiologin St. Pölten Newsletter HollerblĂŒten erkennen und verwenden

12.05.2020

Schwarzer Holler – Heilpflanze
von der BlĂŒte bis zur Wurzel

Bei uns ist der Holler ein altes Hausmittel bei fieberhaften, grippalen Infekten.

Der Holunder oder Holler zĂ€hlt zu den Ă€ltesten Heilpflanzen ĂŒberhaupt. Seine Nutzung lĂ€sst sich bis zur Steinzeit zurĂŒckverfolgen und schon seit jeher wurden von ihm die BlĂŒten, die BlĂ€tter, die Rinde, die ausgereiften Beeren und die Wurzeln verwendet – also eine Heilpflanze von der BlĂŒte bis zur Wurzel.

Bei den BlĂŒten ist ein sekretolytischer (schleimlösender) Effekt und eine immunstimulierende Wirkung nachweisbar. Auch wirken sie diuretisch (harntreibend) und diaphoretisch (schweißtreibend). Deswegen verwende ich sie bei fieberhaften, grippalen Infekten.
Aber auch als Hollerwasser, HollerblĂŒtenessig, gebackene HollerblĂŒten und Hollersirup schmecken die BlĂŒten ausgezeichnet. Mein Rezept fĂŒr den Hollersirup finden Sie unter Arbeitsmethoden – WildkrĂ€uterguide.

Die Beeren sind fĂŒr den gesamten Organismus heilkrĂ€ftig.

Nachgewiesen ist in den Beeren auch eine deutliche antivirale Wirkung gegen Influenza- und Herpes simplex-Viren.
Das Mus wird volksheilkundlich bei ErkÀltungskrankheiten eingesetzt.
Oder einfach „Hollerkoch“ (Beeren mit Zwetschken, Birnen oder Äpfeln) mit Topfenknödel servieren.
Marmelade oder Likör aus Hollerbeeren – unbedingt mal probieren.
Wichtig: Die Beeren werden immer gekocht verwendet, niemals roh verzehren! Rohe, ungekochte Holunderbeeren können zu Übelkeit, Erbrechen und Durchfall fĂŒhren.
 
Die Bezeichnung „Heilpflanze von der BlĂŒte bis zur Wurzel“ hat sich der Holler somit redlich verdient.

Mein heutiger Newsletter beschĂ€ftigt sich mit dieser wunderbaren Heilpflanze. Wenn Sie mehr erfahren möchten, melden Sie sich fĂŒr den Newsletter an. 

02.05.2020

Tannenwipferlsirup 

Ein wohlschmeckendes altes Hausmittel gegen Schnupfen, Husten, Heiserkeit und Halsschmerzen.
Tannenwipferl pflĂŒcken, kurz in den Schatten legen (damit sich Tierchen entfernen können). In ein weites Glas abwechselnd Zucker und Wipferl einfĂŒllen, die letzte Schichte ist Zucker. 
Danach verschließen und an einem sonnigen Ort fĂŒr ca. 4 bis 8 Wochen stehen lassen. Der Hustensaft ist fertig, wenn der Zucker geschmolzen und die Wipferl braun sind. Anschließend durch ein Tuch oder ein Sieb abseihen, abfĂŒllen, beschriften und dann dunkel und kĂŒhl lagern.

Sehen Sie sich den Film dazu an.

Jilch Elisabeth Tannwipferlsirup selbstgemacht, Schicht Zucker, Schicht Wipferl, 4 Wo. in die Sonne, abfĂŒllen, dunkel lagern

28.04.2020

Re-Opening am 1. Mai 2020

Per 1. Mai ist nunmehr ein Re-Opening aller Dienstleistungsbetriebe möglich.
Daher eröffne ich meine Praxis wieder fĂŒr Sie.

Im Mai biete ich folgende Aktion an:
Wenn Sie im Mai eine 50-minĂŒtige Sitzung in Kinesiologie oder Naturenergetik buchen, erhalten Sie diese zum Vorteilspreis von 70,00 Euro.

FĂŒr eine Terminvereinbarung können Sie sich gerne bereits ab jetzt mit mir in Verbindung setzen.
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an – ich freue mich auf Sie!
__________

Es können auch wieder KrÀutervortrÀge besucht werden.

Im Mai biete ich folgende Aktion an:
Wenn Sie im Mai einen KrÀutervortrag buchen, erhalten Sie diesen zum
Vorteilspreis von 16,00 Euro.

Die Termine fĂŒr die KrĂ€utervortrĂ€ge sind im Shop abzurufen. Klicken Sie auf "Treffpunkt und Uhrzeit" und suchen Sie sich einen fĂŒr Sie passenden Termin.
__________

Weiters wird die AusgangsbeschrÀnkung beendet und Versammlungen in Kleingruppen bis zu 10 Personen können ebenfalls ab 1. Mai abgehalten werden.
Dadurch ergibt sich wieder die Möglichkeit, KrĂ€uterwanderungen unter Einhaltung des Mindestabstands von einem Meter durchzufĂŒhren. Aus bekanntem Anlass freuen wir uns besonders jetzt auf die Natur und ihre SchĂ€tze. Lassen Sie sich diese von mir zeigen.

Im Mai biete ich folgende Aktion an:
Wenn Sie im Mai eine KrĂ€uterwanderung buchen, erhalten Sie diese zum 
Vorteilspreis von 16,00 Euro.

Die Termine fĂŒr die kommenden KrĂ€uterwanderungen im FrĂŒhjahr sind nunmehr im Shop abzurufen. Klicken Sie auf "Treffpunkt und Uhrzeit" und suchen Sie sich einen fĂŒr Sie passenden Termin. Schon kanns losgehn!

Herzliche GrĂŒĂŸe von Elisabeth Jilch

Goldnessel Elisabeth Jilch Naturenergetik Vitalis Kinesiologin St. Pölten Heilkraut Tee

26.04.2020

Goldnessel

Ich habe soeben die Goldnessel im Garten entdeckt. Sie gehört zur Pflanzenfamilie der LippenblĂŒtler, hat wie die Brennnessel einen behaarten StĂ€ngel, jedoch ohne Brennhaare. Ich ernte sie im Mai bis August und verwende die BlĂŒten und das blĂŒhende Kraut.

 

Meine Oma hat sich wegen ihrer Altersniere einen Mischtee aus gelber oder weißer Taubnessel, Labkraut und Goldrute zubereitet. 

 Sie hat den Tee 1 : 1 : 1 mit heißem Wasser ĂŒberbrĂŒht und bei Trinktemperatur mit einem Esslöffel Honig gesĂŒĂŸt.


Ich selbst bereite mir gerne einen Tee aus weißer oder gelber Taubnessel, Frauenmantel und Schafgarbe zu. Ein Löfferl Honig darf auch dabei sein.


Haben Sie die Taubnessel schon einmal wie Spinat zubereitet? Kann ich nur empfehlen, schmeckt wirklich sehr, sehr gut.

Bei meinen KrĂ€uterwanderungen und KrĂ€utervortrĂ€gen erfahren Sie viel Wissenswertes ĂŒber dieses und andere HeilkrĂ€uter. 


Schauen Sie auf sich und bleiben Sie gesund!

Jilch Elisabeth Newsletter buchen

10.04.2020

Neu: Newsletter

Es freut mich Ihnen mitteilen zu können, dass Sie sich seit heute fĂŒr meinen Newsletter anmelden können.
Hier erhalten Sie laufend Tipps, wie Sie sich energetisch stĂ€rken können. 
 
Durch anklicken des Buttons "Newsletter abonnieren" erklĂ€ren Sie sich damit einverstanden, dass ich Ihnen diesbezĂŒglich regelmĂ€ĂŸig Informationen per E-Mail zusende. Sie stimmen zu, dass Ihre personenbezogenen Daten (E-Mail-Adresse und Vorname) - wie in der DatenschutzerklĂ€rung beschrieben - zur Zusendung des Newsletters verarbeitet werden. Sie können diese Einwilligung selbstverstĂ€ndlich jederzeit widerrufen.
 
DrĂŒcken Sie gleich auf den Button und schon gehtÂŽs los! 
Viel Spaß beim Lesen wĂŒnscht Ihnen Elisabeth Jilch


SelbstverstĂ€ndlich können Sie sich auch weiterhin laufend auf dieser Webseite ĂŒber meine Arbeitsweise als ontologische Kinesiologin, Naturenergetikerin und KrĂ€uterguide informieren und wie bisher Filme ansehen, den Shop besuchen und News nachlesen.

Schauen Sie auf sich und bleiben Sie gesund!

09.04.2020

Neu bei Instagram


Ich habe jetzt auch einen Instagram-Account. 

Wenn Sie mir folgen möchten, finden Sie mich unter:
jilch_elisabeth

Jich Elisabeth, Account mit Foto von mir, Naturenergetik Vitalis, kurze Beschreibung und Adresse in St. Pölten
Jilch Elisabeth. News - Zwiebel, die Vielseitige. Tipps zur Zwiebel

08.04.2020

Zwiebel - die  Vielseitige

Haben Sie gewusst, dass die Zwiebel neben Kalium und Kalzium auch wertvolle Antioxidantien und Vitamine in sich birgt?

Bei uns wurde sie jedenfalls immer schon vielseitig verwendet. Meine Tante beispielsweise schwor nach den ĂŒppigen Festtagen wie Weihnachten und Ostern auf folgendes "Abnehmrezept":
Eine Ziebel (mit oder ohne Schale) in 1/2 Liter Wasser weichkochen, abseihen und auf den Tag verteilt trinken. Na, werÂŽs mag und obÂŽs hilft ...

Die Zwiebel soll ja auch bei Diabetes, bestimmten Krebs- und Herzkrankheiten (wie Bluthochdruck) helfen.


BestĂ€tigen kann ich, dass sie mir bei ErkĂ€ltungskrankheiten und Husten hilft. 
DafĂŒr ĂŒbergieße ich einen Esslöffel (EL) fein gehackte Zwiebel mit 1/4 Liter heißer Milch. Eine Viertelstunde ziehen lassen, abseihen und einen EL Honig einrĂŒhren. 
Davon trinke ich ein Glas am Morgen und ein Glas am Abend.
Schmeckt auf jeden Fall besser als das obige Rezept und hilft auch mit Sicherheit!

Schauen Sie auf sich und bleiben Sie gesund!

01.04.2020

BĂ€rlauch - perfekt fĂŒr alle, die Knoblauch lieben

Ich verwende ihn fĂŒr Suppen, fĂŒr Pestos, mit gedĂŒnstetem Kraut, klein geschnitten in Knödel, aufs Butterbrot oder auf Kartoffeln und Salaten - schmeckt ausgezeichnet.
Wenn Sie mehr ĂŒber BĂ€rlauch und seine vielseitige Wirkung erfahren möchten, lesen Sie unter Arbeitsmethoden - WildkrĂ€uterguide nach und begleiten Sie mich auf meiner KrĂ€uterwanderung im FrĂŒhjahr oder besuchen Sie meine KrĂ€utervortrĂ€ge.

Jilch Elisabeth. News - BĂ€rlauch, perfekt fĂŒr alle, die Knoblauch lieben. Tipps zum BĂ€rlauch
Jilch Elisabeth. News - BĂ€rlauch, perfekt fĂŒr alle, die Knoblauch lieben. Tipps zum BĂ€rlauch. BĂ€rlauchsuppe.
Jilch Elisabeth. News - BĂ€rlauch, perfekt fĂŒr alle, die Knoblauch lieben. Tipps zum BĂ€rlauch. BĂ€rlauchpesto
Jilch Elisabeth. News - BĂ€rlauch, perfekt fĂŒr alle, die Knoblauch lieben. Tipps zum BĂ€rlauch. BĂ€rlauchkraut

28.03.2020

KrÀuterwanderung im Garten?

Ja, das geht! Wenn ich durch meinen Garten gehe, sehe ich bereits viele KrĂ€uter, die ich sehr, sehr gerne verwende. Aus dem Wohlriechenden Veilchen habe ich bereits einen Sirup angesetzt, die Brennnesseln im Palatschinkenteig gebacken und einen Salat mit LöwenzahnblĂ€ttern, HirtentĂ€schel, Giersch und noch einigen KrĂ€utern durfte ich ebenfalls schon genießen. Die Natur beschenkt uns jetzt großzĂŒgig.
Begleiten Sie mich auf einer meiner Wanderungen und lernen Sie Wissenswertes ĂŒber die seit jeher verwendeten KrĂ€uter.

Jilch Elisabeth. News - KrÀuterwanderung im Garten. Gebackene Brennnessel mit Apfelmus

Gebackene Brennnessel

Das Rezept finden Sie unter Arbeitsmethoden - WildkrÀuterguide.

Jilch Elisabeth. News - KrÀuterwanderung im Garten? Veilchensirup selber machen

Veilchensirup

Das Rezept finden Sie unter Arbeitsmethoden - WildkrĂ€uterguide. 

25.03.2020

Tee - Durstlöscher oder Alleskönner?

Tee ist die gesunde Alternative zum Durstlöschen und ein Tausendsassa! Ich mache mir morgens immer eine Thermoskanne Tee und genieße ihn den ganzen Tag ĂŒber. So erlange ich Schluck fĂŒr Schluck Energie und erhalte mir meine Gesundheit.

Jilch Elisabeth. News - Tee, Durstlöscher oder Alleskönner? Brennnesseltee

Brennnesseltee

Die Brennnessel liefert jede Menge NĂ€hrstoffe: Neben Mineralien wie Eisen, Magnesium und Kalium enthĂ€lt sie sogar mehr Vitamin C als ZitrusfrĂŒchte.

Die Pflanze hat entgiftende, schmerzlindernde, entzĂŒndungshemmende sowie blutreinigende Wirkstoffe. Mit ihren Eigenschaften hilft sie, Beschwerden wie Prostataleiden, Verdauungsprobleme, Gicht, Arthrose oder Arthritis zu reduzieren.

Mein Tipp: Wenn Sie eine schöne rosa Farbe möchten, geben Sie Zitrone dazu.

Jilch Elisabeth. News - Tee, Durstlöscher oder Alleskönner? Ingwertee

Ingwertee

Der Ingwer ist reich an Vitamin C und enthĂ€lt darĂŒber hinaus Magnesium, Eisen, Kalzium, Kalium, Natrium und Phosphor. 

Das Rhizom wirkt antibakteriell und kann somit zu einer gesunden Darmflora beitragen, bei Magen-Darm-Beschwerden und Übelkeit helfen.  Die Knolle wirkt virusstatisch, hemmt also die Vermehrung von Viren und die Scharfstoffe im Ingwer wirken entzĂŒndungshemmend. 

Mein Tipp: Dieser Tee kommt mir beim Sporteln zugute, denn Ingwertee trĂ€gt zur Regeneration bei und lindert Muskelkater.  

Jilch Elisabeth. News - Tee, Durstlöscher oder Alleskönner? Veilchentee

Veilchentee

Ich trinke ihn gegen Kopfschmerzen, wobei die schmerzlindernde Wirkung mit dem  Gehalt an SalicylsĂ€ure im Duftveilchen begrĂŒndet wird. 

Außerdem wird dem Wohlriechende Veilchen eine beruhigende Wirkung nachgesagt, die bei Schlafbeschwerden nĂŒtzlich sein soll. Probieren SieÂŽs einfach aus und berichten Sie mir ĂŒber Ihre Erfahrungen.

Mein Tipp: Wenn Sie mehr ĂŒber diese KrĂ€uter wissen möchten, lesen Sie unter "Arbeitsmethoden - WildkrĂ€uterguide" nach oder rufen Sie mich an.

19.03.2020

Gewinnspiel

Erkennen Sie alle 9 HeilkrÀuter?

In der KrĂ€uterkunde gibts beispielsweise den NeunkrĂ€utertee, die 9-KrĂ€uter-Suppe oder auch den Weihebuschen aus 9 KrĂ€utern. Das Bild rechts zeigt einen Salat mit 9 Heilkräutern, den ich mir heute zubereitet habe (der Giersch hat sich etwas versteckt).

Schreiben Sie mir eine E-Mail oder SMS mit den Namen dieser 9 KrĂ€uter und gewinnen Sie einen Gutschein fĂŒr eine KrĂ€uterwanderung in der Wachau. Die ersten drei Einsendungen gewinnen!

Viel GlĂŒck!

Jilch Elisabeth. News - Gewinnspiel. 9 HeilkrÀuter auf einem Teller, wer sie errÀt, erhÀlt einen KrÀuterwanderung-Gutschein

10.03.2020

Auszeit fĂŒr Geist und Seele

Wie halten SieÂŽs mit dem Fasten? Verzichten Sie auf Fleisch, Kaffee, SĂŒĂŸes, Zigaretten, Alkohol oder ĂŒben Sie sich im Heilfasten, Basenfasten oder Intervallfasten (5/2 Tage bzw. 16/8 Stunden)? 
Dieses Fasten ist nicht fĂŒr alle geeignet (Schwangere, Stillende, Ă€ltere Menschen oder Menschen mit chronischen Krankheiten).
 
FĂŒr alle geeignet ist jedoch das MĂŒllfasten (also achtsam einkaufen), Plastikfasten (in Plastik verpackte Lebensmittel meiden), Konsumfasten (nur die wirklich wichtigen Dinge anschaffen), Autofasten (mal das Fahrrad, das Skateboard, die Rollschuhe, öffentliche Verkehrsmittel nutzen oder Fahrgemeinschaften bilden) oder Smartphone-Fasten. 
Letzteres ist wohl die grĂ¶ĂŸte Herausforderung. Sechs Wochen ohne Smartphone? Das ist geradezu unmöglich!
Aber wie wĂ€rÂŽs mit kleinen Schritten? Mal das Mobiltelefon in der Handtasche oder im Vorzimmer lassen. Es nicht vor sich auf den Tisch legen und alle paar Minuten zum Smartphone greifen und immer und ĂŒberall und zu jeder Zeit erreichbar sein? Probieren SieÂŽs aus! 
Ein bewusster Umgang mit dem Smartphone bringt Sie mehr zu sich, zu Ihren Lieben, zu netten GesprÀchen und letztlich zu mehr LebensqualitÀt.


Jilch Elisabeth. News - Auszeit fĂŒr Geist und Seele. Das Bild zeigt einen Blick vom Attersee hinauf in den Himmel
Jilch Elisabeth. News - Achten wir aufeinander. Corona. Bleiben Sie gesund!

03.03.2020

Achten wir aufeinander 

Ich hoffe, Ihnen und Ihrer Familie geht es gut!

Um Sie und mich zu schĂŒtzen, habe ich seit heute meine Praxis vorĂŒbergehend geschlossen.

In diesem Zusammenhang möchte ich Ihnen herzlich fĂŒr Ihr bisher entgegengebrachtes Vertrauen und Ihr VerstĂ€ndnis danken und Ihnen versichern, dass ich meine Praxis fĂŒr Sie öffne, sobald dies wieder vollkommen unbedenklich  fĂŒr uns möglich ist.

Gerade jetzt zeigt sich, wie wichtig es ist, energetisch gestĂ€rkt zu sein und zu wissen, welche KrĂ€uter essbar sind und wie sie verwendet werden können. Was wĂ€re der FrĂŒhling ohne BĂ€rlauch, Veilchen und Giersch? Aus gegebenem Anlass habe ich die Termine der KrĂ€uterwanderung im FrĂŒhjahr jedoch abgesagt. An dieser Stelle nochmals ein herzliches Danke an die Teilnehmer und Teilnehmerinnen fĂŒr das entgegengebrachte VerstĂ€ndnis. 
Die vorlĂ€ufigen Termine fĂŒr die KrĂ€uterwanderungen im Sommer finden Sie zu einem spĂ€teren Zeitpunkt im Shop.

Bis dahin können Sie sich auf meiner Webseite laufend Tipps holen, wie Sie sich energetisch gut stÀrken können.

Mein Webshop bleibt fĂŒr Sie geöffnet. Angesichts der aktuellen und noch nicht absehbaren Lage bitte ich um Ihr VerstĂ€ndnis, falls es zu Lieferverzögerungen kommen sollte.

Üben wir uns jetzt im Social Distancing und halten wir Abstand, um andere und uns zu schĂŒtzen und damit wir uns bald wieder persönlich begrĂŒĂŸen können.

Bleiben Sie gesund!

01.03.2020

Immunsystem natĂŒrlich stĂ€rken

Achten Sie auf sich mit

1. ausreichendem Schlaf,
2. reduzieren Sie Stress (gönnen Sie sich Pausen und Ruhezeiten),
3. reduzieren Sie Ihren Alkohol- und Tabakkonsum,
4. achten Sie auf Ihre ErnÀhrung (nehmen Sie in Ihrem Speiseplan energetisch wirksame Lebensmittel auf),
5. achten Sie auf abwechslungsreiches Essen,
6. trinken Sie ausreichend (Wasser und Tees) und
7. bewegen Sie sich mindestens 3 mal pro Woche ĂŒber zumindest 30 Minuten (am besten in der Natur).

Wenn Sie NÀheres zu den genannten Punkten erfahren möchten, besuchen Sie mich in meiner Praxis.

28.02.2020

Saubere HĂ€nde

Mit grĂŒndlicher Handhygiene kann man einer Ansteckung vorbeugen.

Die HÀnde sollten mehrmals am Tag mindestens eine halbe Minute mit Seife gewaschen werden. Dies nicht nur beim Heimkommen, vor der Essenszubereitung, den Mahlzeiten und der Medikamenteneinnahme sondern auch nach dem Toilettgang, dem Naseputzen, Husten oder Niesen sowie nach dem Kontakt mit AbfÀllen.
 
Wenn ich heimkomme, fĂŒhrt mich mein erster Weg immer ins Badezimmer zum HĂ€ndewaschen und zum Reinigen des Handys und der SchlĂŒssel.
 Zuerst wasche ich meine HĂ€nde zweimal mit FlĂŒssigseife und anschließend mit einem festen und von mir selbst hergestellten SeifenstĂŒck, welches vorm ZurĂŒcklegen in die Seifenschale grĂŒndlich abgewaschen wird.
Beim HĂ€ndewaschen seife ich die HandinnenflĂ€chen, den HandrĂŒcken, die Fingerspitzen, die FingernĂ€gel, die FingerzwischenrĂ€ume und die Daumen ein und spĂŒle sie anschließend unter fließendem Wasser ab.
 Zuletzt trockne ich die HĂ€nde ab, verwende noch ein Desinfektionsmittel und creme danach meine HĂ€nde mit einer von mir selbst gemachten Handcreme ein.

Sehen Sie sich den Film dazu an.
 
 FĂŒr Kundinnen und Kunden werden in meiner Praxis selbstverstĂ€ndlich EinweghandtĂŒcher, FlĂŒssigseife und Desinfektionsmittel zur VerfĂŒgung gestellt.

28.02.2020

Hygienemaßnahmen


Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen. Seien Sie versichert, dass in meiner Praxis alle erforderlichen Hygienemaßahmen zu Ihrem Schutz und zum Schutz Ihrer Lieben erfolgen.

 

Weiters möchte ich Ihnen aufgrund der derzeit weltweit auftretenden Infektionen mit dem SARS-CoV-2 Virus Folgendes mitteilen:
- Wenn Sie Symptome aufweisen oder befĂŒrchten erkrankt zu sein, insbesondere
  wenn Sie in einem Risikogebiet waren, dann bleiben Sie zuhause, minimieren 
  Sie Kontakte zu anderen Personen, rufen Sie das Gesundheitstelefon 1450 an
  und befolgen Sie deren Informationen.
- Weiters sollten Sie die aktuellen Reisewarnungen unter Reisewarnungen des
   Außenministeriums befolgen.

AusfĂŒhrliche Informationen zur Erkrankung COVID-19 (Coronavirus) erhalten Sie auf der Website der Österreichische Agentur fĂŒr Gesundheit und ErnĂ€hrungssicherheit GmbH (AGES) oder tagesaktuell unter https://www.sozialministerium.at/Informationen-zum-Coronavirus.html. Es handelt sich hier um eine meldepflichtige Erkrankung.
 
Allgemeine Informationen: AGES-Infoline 0800 555 621 rund um die Uhr
Bei Symptomen: Tel. 1450 anrufen und daheim bleiben

Coronavirus:
Bezeichnung der Erkrankung: COVID-19
Bezeichnung des Erregers: SARS-CoV-2

Der unten stehende Download der Webseite des Österreichischen Roten Kreuzes gibt einen Überblick ĂŒber vorbeugende Maßnahmen bei einer Grippewelle und kann beim Coronavirus ebenfalls sehr große Dienste leisten (https://www.roteskreuz.at/gesundheit/aktuell/news/datum/2019/02/07/rotes-kreuz-gesund-durch-die-grippezeit/, aufgerufen am 28.02.2020) . 

Jilch Elisabeth. News - Hygienemaßnahmen. Ihr bester Schutz sind Sie. Corona

10.02.2020

ErkÀltung und Schnupfen im Anmarsch?

Was Sie dagegen tun können?
Gönnen Sie sich eine Sitzung in ontologischer Kinesiologie bei mir,  
lesen Sie bei den "Arbeitsmethoden" unter "WildkrÀuterguide" nach und
schauen Sie sich einen Film zu Inhalation und Fußbad an.


01.01.2020

Neujahrsaktionen

Im JĂ€nner und Februar biete ich folgende Aktionen an:
 
1) Wenn Sie eine 50-minĂŒtige Sitzung buchen, erhalten Sie diese zum
Vorteilspreis von 70,00 Euro.

2) Wenn Sie einen Gutschein um 50,00 Euro erwerben, erhalten Sie diesen zum Vorteilspreis von 45,00 Euro.

3) FrĂŒhbucheraktion "Essbare KrĂ€uter und BlĂŒten": 
Wenn Sie im JĂ€nner und Februar einen Vortrag buchen, erhalten Sie diesen zum 
Vorteilspreis von 16,00 Euro.

31.12.2019

Prosit 2020

Ich wĂŒnsche Ihnen einen erfolgreichen und gesunden Start ins neue Jahr!

Elisabeth Jilch

Jilch Elisabeth. News - Prosit 2020. GlĂŒcksbringer

13.12.2019

Frohe Weihnachten


Ich wĂŒnsche meinen Kundinnen und Kunden sowie allen Besucherinnen und Besuchern meiner Webseite ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise Ihrer Liebsten.

Elisabeth Jilch


Jilch Elisabeth. News - Frohe Weihnachten. Weihnachtsstern. Frohe Weihnachten wĂŒnscht Ihnen Elisabeth Jilch
Jilch Elisabeth. News - Auszeichnung mit der WKO Dienstleister-Vignette 2020

04.12.2019

Dienstleister-Vignette

Am 3. Dezember wurde ich fĂŒr die erfolgreiche Teilnahme am Weiterbildungsprogramm 2019 der Wirtschaftskammer Niederösterreich 
im Casino Baden mit der Dienstleister-Vignette 2020 ausgezeichnet. 


30.11.2019

Aktionen im Dezember - Weihnachtsaktion

 1) Wenn Sie eine 50-minĂŒtige Sitzung buchen, erhalten Sie diese zum 
Vorteilspreis von 70,00 Euro.

2) Wenn Sie einen Gutschein um 50,00 Euro erwerben, erhalten Sie diesen zum Vorteilspreis von 45,00 Euro.

19.10.2019

Termine "KrÀuterwanderung"
im Jahr 2020

Lassen Sie sich von mir die WildkrÀuter in unserer Umgebung zeigen. Ich erklÀre Ihnen, wie Sie diese erkennen und wie ich sie verwende.

Die Wanderung kann von Einzelpersonen bis hin zu Firmen als Teambuildingmaßnahme gebucht werden.

Begleiten Sie mich auf einer meiner eineinhalb- bis zweistĂŒndigen KrĂ€uterwanderungen und tauchen Sie mit mir in die Welt der WildkrĂ€uter ein.
Da wir pĂŒnktlich mit unserer gemĂŒtlichen Wanderung in der schönen Wachau starten, entnehmen Sie den Treffpunkt und den Beginn bitte der jeweiligen Ausschreibung. *)
Individuelle Vereinbarungen sind jederzeit möglich.

Achten Sie auf festes Schuhwerk und eine dem Wetter angepasste Kleidung. 
Gerne können Sie auch Ihren Hund mitnehmen.

Es erwarten Sie interessante Informationen.

*) Termine fĂŒr das Jahr 2020 werden bis spĂ€testens Ende April 2020 bekannt gegeben.

18.10.2019

 Vortrag "Essbare KrĂ€uter und BlĂŒten" im Jahr 2020

Lassen Sie sich von mir die Verwendung der WildkrĂ€uter und BlĂŒten in unserer Umgebung zeigen. 
Um Ihren Kindern die essbaren KrĂ€uter und BlĂŒten nĂ€her zu bringen, ist deren Teilnahme bis zum 14. Lebensjahr kostenlos.


Individuelle Vereinbarungen sind jederzeit möglich.

Es erwarten Sie interessante Informationen.

Termine fĂŒr das Jahr 2020 werden bis spĂ€testens Ende April 2020 bekannt gegeben.

30.09.2019

 Besonderes Angebot fĂŒr in der MobilitĂ€t eingeschrĂ€nkte Menschen

FĂŒr Menschen in Alten- oder Pflegeheimen bzw. fĂŒr in der MobilitĂ€t eingeschrĂ€nkte Personen biete ich als besonderes Service Hausbesuche in der nĂ€heren Umgebung an. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.